TALLER DE Yoga y Adicciones

Profundiza tus conocimientos sobre los recursos ofrecidos por el Yoga para las Adicciones:Parinaama Yoga.  Se vera Desintoxicacion, Prevencion, Tratamiento y Prevencion de Recaidas de las Adicciones y problemas relacionados - como el manejo de estres- en  este taller al que te invita la Psic. Especialista en Adicciones, Ann Moxey, Maestra Certificada en USA en Anusara Yoga, Registrada con el Yoga Alliance, y Miembro de la Asociacion Internacional de Terapeutas del Yoga del Yoga Research and Education Center de Georg Feuerstein  Ph.D.   Ann desarrollo Parinaama trabajando en Clinicas de Rehabilitacion de Adictos, (Monte Fénix, Clinica Nazaret, Clinica Cuernavaca); en Casa Hogar para ninos de la calle - con problemas de adicciones - (Programa para Ninos Dependientes a Sustancias y con HIV de Casa Alianza)  y su trabajo actual con los internos adictos en los penales de Atlacholoaya Morelos.   Ann te guiara por el complejo mundo de las adicciones para que como maestro, profesional de la salud o simplemente interesado en el tema, cuentes con mayores recursos e informacion para hacer frente mas eficaz y compasivamente a esta pandemia internacional.

Graduación Nuevos Profesores Certificados por KHYF ,India.

Después de dos años y medio de intensivos estudios, ocho alumnos fueron certificados por Juan Pablo Martín, como Profesores del KHYF (Krishnamacharya Yoga Healing Foundation) de Madrás, India. 

La ceremonia se realizó en Yogabaires (www.yogabaires.com.ar) después de concluir con el último curso intensivo el domingo pasado.

YOGA PARA EMBARAZO/Nuevos horarios 2013: Martes 19.00hs

YogaBaires-Krishnamacharya Yoga Healing Foundation

www.yogabaires.com.ar

www.khyf.net

NUEVA SEDE KRISHNAMACHARYA YOGA HEALING FOUNDATION ARGENTINA

NUEVA SEDE EN ZONA NORTE

Somos un grupo de profesores pertenecientes a la tradición de Sri.Krishnamacharya, certificados por el KHYF de Madrás, India.(www.khyf.net)

YOGABAIRES, almafuerte 1433 , Acasusso. Tel:4798-9949

Estas son las características que podrá reconocer en el Yoga que se practica en esta tradición.

 

Adaptación de las Posturas

En nuestras clases se pone un énfasis especial en la adaptación de acuerdo con las características especiales de cada alumno. Para lo cual los profesores de esta tradición están familiarizados con las distintas variantes de cada asana.

 

Yoga integral

El foco de nuestras clases de yoga para adultos (a diferencia de las clases para niños o jóvenes) no es la obtención de una flexibilidad extraordinaria o de un perfecto dominio corporal, sino la calidad integral de cada asana. Para mantenerse sano no es necesario saber pararse de cabeza . Como así también, se puede meditar en posturas más sencillas que la postura del loto.

 

Estructura

Las clases se diseñan siguiendo una secuencia escalonada de asanas,  para llegar así  a determinadas posturas que requieren de una preparación previa y de su correspondiente contrapostura, evitando posibles riesgos y lesiones.

 

Respiración

Se le da especial importancia a la respiracón consciente. La unión de cuerpo, respiración y atención es un componente esencial en el armado de cada postura.

 

Movimiento

Muchas de las asanas se enseñan de manera dinámica,  con movimientos lentos, coordinados con la respiración. Esto intensifica su efecto y ayuda a mejorar las restricciones corporales, tan comunes hoy día.

 

Señales Corporales

El dolor es una señal importante para nosotros, indicándonos que determinadas posturas no son convenientes en este momento.

 

YOGA INDIVIDUAL

 

Su Práctica Personal de Yoga

Usted  busca una clase de Yoga Individual especialmente diseñada para ser practicada por usted en casa?  Nosotros diseñamos para  usted un programa personal de asanas, acorde a sus necesidades y a su rutina cotidiana.

Cada vez son más las personas que se benefician con esta oportunidad.

 

CLASE INDIVIDUAL

En vista de que en Yoga las clases generalmente son grupales, una clase individual es considerada como algo especial a pesar de que en la antigüedad, en esta tradición milenaria, lo común eran las prácticas personales diseñadas en una clase individual.

 

   

-Por qué una clase individual?

 

   - porque una práctica de yoga es mucho más efectiva si se practica regularmente, todos los dias ,en forma independiente o sea bajo  la propia responsabilidad del alumno y siguiendo su propio ritmo.

 

      -    porque Yoga  siempre se ha basado en  el concepto de que el foco de cada práctica es la persona y no el dominio de una determinada postura o técnica. Las posturas se deben adaptar a la 

Yoga Therapy Training Programme KHYF

This therapy training programme is divided into 6 intensive modules o twelve days each, conducted in Europe. In addition, two internship modules, which will take place at the KYM in India, must be completed, preferably during the last two years of the course.

In order to allow the participants to work with experienced Yoga Therapists and teach under their supervision, internship programs at the KYM are a vital part o the KHYF Yoga Therapy Training. Two internship sessions of a minimum four-week duration each will ensure that students learn how to put the principles of yoga therapy into practice.

Participants will be subject to numerous evaluation methods that will include, but are not limited to, written and oral presentations (public and private). Professionals from other healing modalities may also participate in evaluation panel. 

CLASES TERAPEUTICAS PERSONALIZADAS/ Febrero 2013

¿Qué son las clases de yoga terapéutico?

Son clases dirigidas a personas que desean trabajar objetivos personales en forma individual y que tienen el deseo, el tiempo y la disciplina para poder practicar solos en sus casas una vez que aprendieron la práctica diseñada por el profesor.

 

¿Que tipos de objetivos puedo trabajar en estas clases?
Puedo desarrlollar una práctica diaria para lograr distintos objetivos por ejemplo: mejorar el bienestar físico, realizar cambios posturales, mejorar la respiración, meditar, lograr la relajación, cambiar patrones de conducta que nos perjudican, ayudar a conciliar el sueño, fortalecer el cuerpo, mejorar la concentración, prácticas complementarias para deportistas, reducir la ansiedad, etc.

¿Como es una clase?
El primer encuentro es una entrevista con el profesor, en la cual se llena un cuestionario general sobre la salud del alumno, en este cuestionario se detalla también el objetivo buscado por el alumno.
Luego, de acuerdo a lo escrito en la ficha y charlado en la entrevista el profesor diseña una práctica que es escrita en un papel, con el detalle de las posturas y las respiraciones a realizar para que el alumno se la pueda llevar a su casa. Finalmente el profesor le enseña la práctica al alumno, el cual la va realizando en ese mismo momento para poder lograr la compresión de la misma y estar listo para practicarla en su propia casa.
Todo este proceso por lo general dura 1 1/2 horas.

¿Cuanto tiempo tengo que practicar en mi casa diariamente y cada cuanto necesito ver al profesor?
El tiempo de la práctica diaria será ajustado a las posibilidades del alumno y al foco de la práctica. En general podemos entender que es mejor practicar 15 minutos todos los días mas que 2 horas una vez por semana, esto hace que por lo general las primeras prácticas vayan desde 5 minutos hasta media hora dependiendo del alumno y del objetivo.
Con respecto a la frecuencia de revisión de las prácticas con el profesor, generalmente comenzamos con 3 entrevistas:las 2 primeras veces con un espacio de 7 dias y la tercera, a los 15 días. Proponemos esta modalidad de para crear cierto compromiso entre alumno/profesor y llevar a cabo la práctica durante un cierto período de tiempo. El costo de la clase es de $250. . También  ofrecemos las opción de un pack de 3 clases de $600( se puede abonar en 2 cuotas)  a fin de dar al profesor y al alumno la posibilidad de ver los cambios y crear un compromiso entre ambas partes.

¿Tengo que haber prácticado yoga antes?
Por supuesto que no. Si he practicado yoga antes eso va a ser utilizado y tenido en cuenta para el diseño de la práctica. De la misma manera, si no he practicado, ésto no será un  impedimento para obtener el resultado deseado.

Ya que son prácticas "uno a uno", se debe solicitar un turno .
Lilita Engelmann 156-1763898
Yogabaires: Almafuerte 1433, Acasusso/

info@yogabaires.com.ar;liliengelmann@gmail.com